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如何去布置選擇一個(gè)合理的家庭健身房環(huán)境呢?

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如何去布置選擇一個(gè)合理的家庭健身房環(huán)境呢?

發(fā)布日期:2020-04-29 作者:青海健身器材 點(diǎn)擊:

  好多人對家庭健身房需求也多了起來(lái)。那如何去布置選擇一個(gè)合理的家庭健身房環(huán)境呢?

  1、首先要考慮的一點(diǎn)就是我們家中的場(chǎng)地的大小,一般家庭健身房的面積都在8-15平米以?xún)?,也不排除私人別墅健身房的面積會(huì )更大一些。盡量 在場(chǎng)地中健身不會(huì )干擾到其他人,這是較為重要的一點(diǎn)?;顒?dòng)場(chǎng)地一定和要生活場(chǎng)所有所隔離,這是需要注意的安全問(wèn)題。

  2、家庭健身房中較不可缺少的是陽(yáng)光和空氣的流通,為健身運動(dòng)提供一個(gè)更好的環(huán)境。

  3、家庭健身房地面鋪設自然材料,可以是木地板,也可以是一些專(zhuān)用的地墊,尤其是力量產(chǎn)品區域,可以再多一層地毯,避免訓練中掉落砸傷地面。

  、家庭健身房必不可少的就是一面鏡子,較好的就是全身鏡。目的是為了在健身過(guò)程中,可以糾正自己的健身動(dòng)作。當然有條件的可以放置一個(gè)墻面,可以為房間增加不少的空間,不會(huì )有小房間的壓抑感。

  5、在一些不妨礙的位置放置上盆景,點(diǎn)綴一下,可以讓健身更為愉悅。

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  說(shuō)完的家庭健身房環(huán)境的布置,接下來(lái)青海健身器材說(shuō)一下家庭健身房器材的配置應該怎樣去配置。

  有氧器材跑步機是必不可少的可根據家中使用人數來(lái)配置1-2臺。橢圓機和健身車(chē)任選一款即可。力量器械:?jiǎn)♀徱惶?塔式啞鈴可選)多功能訓練凳一臺。

  豪華型家庭健身房配置方案

  有氧器械:跑步機(2臺)橢圓機(1臺)健身車(chē)(臥式健身車(chē)/立式健身車(chē)任選一款)

  力量器械:?jiǎn)♀徱惶?/span>(塔式啞鈴)腹肌板(1臺)啞鈴訓練凳(1臺)綜合訓練器(1臺)

看完關(guān)于家庭健身房器材配置和環(huán)境需要注意的相關(guān)問(wèn)題,如果有這方面的需要可以撥打我們網(wǎng)站電話(huà),將有專(zhuān)業(yè)的人士為您提供更加合理的配置方案和建議。

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